Сезонные рецепты:
Салат из морепродуктов с морской капустой
Салат с креветками и морской капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
У многих из нас морская капуста ассоциируется с детством и молодостью. Тогда её ели все, ведь выбора особо не было. Сейчас её покупаю не так часто, но всегда готовлю с ней интересные блюда.
Описание приготовления:
В этот раз я решила подготовить для вас рецепт, в котором описано, как приготовить салат с креветками и морской капустой. Также в составе есть крабовые палочки и кукуруза. Блюдо очень полезное, так как в нём много белка и йода. Оно получается сытным и подойдёт к лёгкому обеду и даже на праздничный стол.Состав / Ингредиенты:
- Капуста морская 300 грамм
- Крабовые палочки 100 грамм
- Креветки очищенные 200 грамм
- Кукуруза консервированная 100 грамм
- Майонез 2 ст. ложки
- Зеленый лук 1 пучок
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
94 ккал
Калорийность
9 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с креветками и морской капустой"
В салатнице соедините морскую капусту и кукурузу.
Креветки отварите пару минут в подсоленном кипятке. Затем остудите их и добавьте в салат.
Крабовые палочки нарежьте кусочками любого размера и формы.
Лук промойте и мелко нашинкуйте.
Все ингредиенты соедините в салатнице. Перемешайте блюдо с солью, перцем и майонезом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с креветками и морской капустой
4.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов