мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат с красной фасолью



Добавил:  
07.10.2013
Комментариев:
Время приготовления: 3 ч. 0 мин

Простое, красивое и очень вкусное блюдо, которое подойдет как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Рецепт приготовления салата с красной фасолью - для вас!

Описание приготовления:

Уже не помню, где мне попался этот простой рецепт салата с красной фасолью... Но факт в том, что нашей семье он понравился - готовим хоть и не часто, но регулярно. Особой популярностью это блюдо пользуется у мужчин - после порции такого салата о десерте никто даже не помышляет, настолько он сытный и питательный.
Мне очень нравится, что салатик получается достаточно сочный и, несмотря на наличие курицы и фасоли, легкий - если кушать его без хлеба, то и наешься, и в то же время не поправишься. Так что рассказываю, как приготовить салат с красной фасолью - думаю, этот рецепт многим пригодится!


Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Красная фасоль
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Грудка куриная — 1 Штука
  • Фасоль красная — 0,5 Стакана
  • Помидор — 3 Штуки
  • Лук красный — 1 Штука
  • Пучок листового салата — 1 Штука
  • Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
  • Уксус винный — 1-2 Ст. ложек
  • Горчица — 1 Чайная ложка
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Салат с красной фасолью"

Салат с красной фасолью - фото шаг 1
Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг.
Салат с красной фасолью - фото шаг 2
Грудку сварить и остудить. Нарезать небольшими кубиками.
Салат с красной фасолью - фото шаг 3
Листья салат вымыть и обсушить. Выложить на тарелку.
Салат с красной фасолью - фото шаг 4
Лук почистить и нарезать полукольцами.
Салат с красной фасолью - фото шаг 5
Помидоры вымыть и нарезать кубиками.
Салат с красной фасолью - фото шаг 6
Уксус смешать с маслом, солью и перцем.
Салат с красной фасолью - фото шаг 7
На салатные листья выложить грудку, фасоль, помидоры и лук. Полить заправкой и подать на стол.

Оценить рецепт Салат с красной фасолью:

2
средняя оценка: 2.6, всего голосов: 7

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Готовим вкусно и экономно вместе с Повар.Ру - на сайте вы можете найти оригинальные блюда из недорогих ингредиентов.
начинка для чизкейка из клубники

Мы обязательно научим вас готовить! Povar.ru - кулинарный проект с большим количеством рецептов известнейших блюд мировой кухни.
салат из тунца консервированного мимоза