мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Редька / Морковь / Салат из зеленой редьки с морковью

Салат из зеленой редьки с морковью




Приготовил:  
09.02.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Не всегда же есть сытную и жирную еду. Иногда хочется что-нибудь лёгкое, чтобы после этого не было тяжести в желудке. Когда у меня возникает такое желание, я готовлю простой и полезный салат.

Описание приготовления:

Хочу рассказать вам, как приготовить салат из зеленой редьки с морковью и яблоком. "Взрыв" витаминов в вашем организме будет как нельзя кстати в любое время года. Заправку лучше выбирайте лёгкую: нежирную сметанну, майонез или йогурт. Советую съедать это блюдо сразу, а то ингредиенты могут потемнеть.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Редька / Морковь
Блюдо: Салаты / Горькое
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Редька зелёная — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Яблоко — 1 Штука
  • Сметана — 1 Ст. ложка
  • Соль — По вкусу
  • Сахар — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Салат из зеленой редьки с морковью"

Салат из зеленой редьки с морковью - фото шаг 1
Морковь, редьку и яблоко промойте и очистите от кожуры.
Салат из зеленой редьки с морковью - фото шаг 2
Морковь натрите на крупной тёрке.
Салат из зеленой редьки с морковью - фото шаг 3
Затем натрите редьку. Добавьте её к моркови.
Салат из зеленой редьки с морковью - фото шаг 4
Потом добавьте к моркови с редькой натёртое яблоко.
Салат из зеленой редьки с морковью - фото шаг 5
Заправьте салат сметаной или майонезом.
Салат из зеленой редьки с морковью - фото шаг 6
Добавьте соль, перец и сахар по вкусу. Перемешайте салат. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из зеленой редьки с морковью:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 3
Похожий видеорецепт "Салат из зеленой редьки с морковью"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Готовим только вкусную еду посредством рецептов на сайте Povar.Ru!
приготовить куриную грудку

Варить, жарить и выпекать - всему этому можно научиться на кулинарном проекте Повар.Ру
луковый суп для похудения