Главная / Каталог рецептов / Салаты / Постный салат с кукурузой

Постный салат с кукурузой

21.07.2022
Время приготовления: 10 мин

Простой и быстрый салат из сезонных овощей в компании с кукурузой станет прекрасным дополнением к любому обеду. К тому же это прекрасный вариант для поста. Берите рецепт на вооружение!

Описание приготовления:

В такой салат можно добавить любые овощи на ваше усмотрение. Это могут быть перец, сельдерей, а черри заменить на обычные помидоры, порезав на их на кусочки. Укроп можно заменить на любую зелень.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Консервированная кукуруза

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Редис 100 грамм
Огурец 100 грамм
Кукуруза консервированная 3 ст. ложки
Помидоры черри 100 грамм
Лук зеленый По вкусу
Масло растительное По вкусу
Укроп По вкусу
Соль По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

25 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Постный салат с кукурузой"

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления постного салата с кукурузой. Овощи тщательно вымойте и обсушите, с кукурузы слейте жидкость.