мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Мука и тесто / Мука / Печенье для диабетиков

Печенье для диабетиков



Добавил:  
16.03.2015
Комментариев:
Время приготовления: 35 мин

Есть определенная категория людей, которым нельзя сладости, но ведь хочется. Мой рецепт печенья - на овсяной муке и фруктозе, такое печенье подойдет для диабетиков.

Описание приготовления:

Печенье для диабетиков на овсяной муке готовится из доступных продуктов и очень быстро. Овсяную муку можно приготовить дома самостоятельно, для этого выложите овсянку в блендер и смолите.


Назначение: Для детей / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Мука и тесто / Мука
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

  • Овсяная мука — 1 Стакан
  • Маргарин — 40 Грамм (нежирный)
  • Фруктоза — 1 Ст. ложка
  • Вода — 1-2 Ст. ложек

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Печенье для диабетиков"

Печенье для диабетиков - фото шаг 1
1. Приготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то её можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.
Печенье для диабетиков - фото шаг 2
2. Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.
Печенье для диабетиков - фото шаг 3
3. Вводим фруктозу. Перемешиваем.
Печенье для диабетиков - фото шаг 4
4. Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!
Печенье для диабетиков - фото шаг 5
5. Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.
Печенье для диабетиков - фото шаг 6
6. Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Печенье для диабетиков:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 16

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Aliya Mashtakova 12.05.2015 09:41 «Ответить

готовила дома без подсластителей, так как врач запретил покупать печенье с подсластителями

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Что можно приготовить в мантоварке кроме мантов? Повар.Ру - ответы на все кулинарные секреты.
рецепты с фаршем

Тысячи рецептов сладкой выпечки и десертов в одном месте - Рай для сладкоежек.
суп в мультиварке рецепты