Обезжиренный ванильный йогурт
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Домашний йогурт всегда вкуснее и полезнее чем купленный в магазине. Сегодня предлагаю приготовить напиток, который может позволить себе даже те, кто следят за своей фигурой. Берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Молоко для йогурта берите пастеризованное и немного подогрейте, но не выше 40 градусов. Закваску можно купить в специализированных магазинах или в аптеке. Йогурт можно приготовить в йогуртнице, мультиварке или просто поставив в теплую воду и укутав. Сахар можно заменить на мед или сахарозаменитель.Состав / Ингредиенты:
- Молоко 500 Миллилитров
- Молоко сухое обезжиренное 3 Ст. ложки
- Сахар 1 Чайная ложка
- Ванильный экстракт По вкусу (или ванильный сахар)
- Йогурт 1 Ст. ложка (без добавок или закваска)
Количество порций
5
Калорийность
93 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Обезжиренный ванильный йогурт"
Добавьте в кастрюлю с молоком закваску для йогурта или как я натуральный йогурт без добавок. Все хорошо перемешайте до однородности.
Разлейте йогурт по бутылочкам или баночками и накройте. Установите их в йогуртницу или в чашу мультиварки с теплой водой, чтобы она доходила чуть выше баночек. Установите режим "Йогурт" и готовьте в течение 6-8 часов.
После приготовления перенесите баночки с йогуртом в холодильник на 1-2 часа. После этого его можно подавать на стол.
Оценить рецепт Обезжиренный ванильный йогурт
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Салат "Мужской каприз" с говядиной
Молочная каша
Луковые лепешки на кефире
Блины на сыворотке тонкие с дырочками
Баница болгарская
Салат "Мужской каприз" с говядиной
Молочная каша
Луковые лепешки на кефире
Блины на сыворотке тонкие с дырочками
Баница болгарская
Редакция рекомендует:
Прикрепить
фото
Отправить
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ