мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Диетический десерт в мультиварке

Диетический десерт в мультиварке



Добавил:  
25.10.2013
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Все мы, женщины, - сладкоежки, но иногда приходится отказываться от заветных сладостей в пользу хорошей фигуры. Но сейчас я открою вам маленький секрет - как сделать диетический десерт в мультиварке.

Описание приготовления:

Конечно же, этот рецепт приготовления диетического десерта в мультиварке не стоит использовать в качестве одного из основных блюд во время диеты, но, на мой взгляд, такой чизкейк - это отличная альтернатива различным тортикам и мороженому, которого так требует наш женский организм. В общем, все продукты в этом рецепте подобраны так, чтобы нанести минимальный вред нашей фигуре, но вкус оставался таким же приятным и нежным - для меня этот десерт просто находка, а готовить его в мультиварке - настоящее удовольствие. Поэтому, если вам вдруг захотелось чего-то вкусненького, то я с удовольствием расскажу, как приготовить диетический десерт в мультиварке, после которого ваша фигура останется такая же стройная.


Блюдо: Десерты
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Песочное печенье со злаками  — 200-300 Грамм (пониженной калорийности )
  • Сок яблочный без сахара — 60 Грамм
  • Йогурт 0% — 350 Грамм
  • Творог мягкий 0% — 500 Грамм
  • Сахар — 4 Ст. ложки
  • Сахар ванильный  — 1 Ст. ложка
  • Яйцо — 1 Штука
  • Цедра лимона  — 1 Ст. ложка
  • Крахмал кукурузный  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 8-10

Как приготовить "Диетический десерт в мультиварке"

Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 1
В первую очередь нам необходимо приготовить основу для нашего чизкейка. Для этого мы измельчаем печенье в блендере до состояния крошки.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 2
Теперь вливаем к печенью яблочный сок.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 3
Хорошенько все перемешиваем. Нам необходимо, чтобы получилась масса похожая на тесто.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 4
Полученную массу распределяем равномерно по дну мультиварочной кастрюли и делаем небольшие бортики по краям.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 5
В отдельной посуде смешиваем обезжиренный творог и йогурт. И то, и другое вы без труда сможете найти в магазине.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 6
Вбиваем в эту массу одно яйцо и высыпаем ванильный и обычный сахар, тщательно перемешиваем. Для того, чтобы ваш десерт получился еще более низкокалорийный, вы можете добавить вместо сахара сахарозаменители, но тогда, конечно же, пострадает вкус.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 7
При помощи терки снимаем цедру с одного лимона и добавляем ее в нашу массу.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 8
Теперь всыпаем крахмал и хорошенько перемешиваем - наша основа для чизкейка готова.
Диетический десерт в мультиварке - фото шаг 9
Вливаем массу в контейнер мультиварки. Бортики из печенья должны быть по высоте такие, чтобы жидкость не переливалась через них. Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим "Выпечка" и время 65 минут. Когда наш тортик будет готов, мультиварка подаст сигнал. Нам останется только достать чизкей из контенера и удержаться, чтобы не съесть его сразу весь.

Оценить рецепт Диетический десерт в мультиварке:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 10
Рекомендуем рецепты:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Популярные кулинарные рецепты русской кухни, различные методы приготовления классических блюд - Повар.Ру
как приготовить бискотти

Незнаете что можно приготовить к праздничному столу? Povar.ru - лучший учитель и эксперт в кулинарии!
рецепты пирожных картошка пошагово