мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Низкокалорийный йогурт

Низкокалорийный йогурт



Добавил:  
21.12.2015
Комментариев:
Время приготовления: 15 ч. 0 мин

Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления домашнего низкокалорийного йогурта. Если у вас есть такая чудесная вещь как йогуртница - приготовление станет еще проще!

Описание приготовления:

Конечно, есть масса рецептов домашних йогуртов без йогуртницы, но зачем усложнять себе жизнь, если нам ее постоянно облегчают производители чудесной кухонной техники? Для приготовления низкокалорийного йогурта нам понадобится нежирное молоко и закваска. Спустя 12 часов у нас будет органичный и полезный продукт для всей семьи.


Назначение: На завтрак / На ужин / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты
Блюдо: Напитки

Ингредиенты:

  • Молоко  — 1 Литр
  • Закваска  — 5 Грамм

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Низкокалорийный йогурт"

Низкокалорийный йогурт - фото шаг 1
Возьмите молоко и закваску - закваска может быть любая. Я беру бифилак.
Низкокалорийный йогурт - фото шаг 2
Молоко вскипятите, а потом охладите до 38-40 С.
Низкокалорийный йогурт - фото шаг 3
В 100 мл молока разведите 5 грамм закваски.
Низкокалорийный йогурт - фото шаг 4
Влейте это молоко в остальное, перемешайте и разлейте по стаканчикам от йогуртницы.
Низкокалорийный йогурт - фото шаг 5
Время сквашивания - 12 часов.
Низкокалорийный йогурт - фото шаг 6
В конце старайтесь аккуратно убрать крышку, чтобы конденсат не попал в йогурт.
Низкокалорийный йогурт - фото шаг 7
Разлейте йогурт по баночкам стеклянным и закройте, отправьте их в холодильник.
Низкокалорийный йогурт - фото шаг 8
Через пару часов низкокалорийный йогурт готов и его можно кушать с ягодами. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Низкокалорийный йогурт:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Как выпекать хлеб в домашних условиях? Вы научитесь всем кулинарным секретам на сайте Povar.ru
салат с цукини рецепты

Какой коктейль самый вкусный? Это и многое другое вы узнаете на нашем сайте Повар.ру
рецепты торта зебра