Куриные паровые котлеты
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и предпочитаете кушать полезную и низкокалорийную еду, предлагаю вам попробовать эти замечательные куриные паровые котлеты, уверена, они понравятся вам.
Описание приготовления:
Я думаю, вы уже не раз слышали о диетических свойствах куриного филе, поэтому если вы решили, так сказать, сесть на диету или просто задумались о переходе на правильное питание, я могу предложить вам вот такой простой рецепт куриных паровых котлет. Вся их прелесть заключается в том, что, несмотря на низкокалорийность, котлеты эти получаются весьма вкусные, ну а если добавить к ним овощной салатик, то будет вообще здорово. Кстати, этот рецепт приготовления куриных паровых котлет может пригодиться и молодым мамочкам, ведь деткам эти вкусные и полезные мясные шарики также понравятся.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 600 Грамм
- Хлеб белый 2-3 Ломтиков
- Молоко 100 Миллилитров
- Перец черный молотый По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
18
Как приготовить "Куриные паровые котлеты"
Для начала срезаем корочки с хлеба, нарываем его на небольшие кусочки, выкладываем в миску и заливаем молоком.
Пока хлеб размокает, мы срезаем с филе жирок и прожилки, промываем его и высушиваем при помощи бумажных салфеток, нарезам мясо на куски.
Теперь отживаем размокший к этому времени хлеб и пропускаем его вместе с куриным филе через мясорубку два раза. Добавляем к этой массе молотый перец и соль по вкусу, тщательно вымешиваем фарш.
Мокрыми руками формируем из приготовленного фарша небольшие котлетки и выкладываем их на решетку кипящей пароварки.
Оценить рецепт Куриные паровые котлеты
4.2,
всего
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриные ножки в духовке, запеченные с лимонным соком
Салат "Петушок" с картошкой фри
Салат "Гранатовый браслет" с копченой курицей
Домашняя куриная колбаса
Сливочный суп-пюре с курицей и грецкими орехами
Куриные ножки в духовке, запеченные с лимонным соком
Салат "Петушок" с картошкой фри
Салат "Гранатовый браслет" с копченой курицей
Домашняя куриная колбаса
Сливочный суп-пюре с курицей и грецкими орехами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Лариса
11.10.2014 11:00
Даже не думала что в пароварке бывает вкусно! Добавила еще немного мелко измельченного (в блендере) лука, 1 яйцо и ложечку майонеза. Вкуснятина!
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ