Кисель из геркулеса для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кисель из геркулеса идеально подходит для тех, кто решил уменьшить свой вес. Ведь он очень полезен для пищеварения, а также "разгоняет" обмен веществ. Им с удовольствием лакомятся вегетарианцы.
Описание приготовления:
Если вам стало интересно, как приготовить кисель из геркулеса для похудения, то прочтите этот рецепт. В таком напитке содержатся все необходимые вещества, которые способны очистить организм. Также он полезен тем, кто страдает хроническими гастритами.Состав / Ингредиенты:
- Хлопья овсяные 3 Стакана
- Вода 2,5 Стакана
- Хлеб белый 1 Ломтик
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
6
Как приготовить "Кисель из геркулеса для похудения"
Возьмите кастрюльку и насыпьте в нее овсяные хлопья. Геркулес может быть как мелкого, так и крупного помола. Затем нагрейте два с половиной стакана чистой питьевой воды в отдельном сотейнике и залейте этой жидкостью овсяные хлопья.
Возьмите ломтик белого хлеба и положите его к хлопьям, залитым теплой водой. Вы можете использовать свежий или черствый хлеб, а можете вовсе добавить сухарики. Накройте посуду крышкой, оберните полотенцем и поставьте в теплое местечко на пару дней.
По истечении положенного срока процедите хлопья через марлю или же протрите через мелкое ситечко. К процеженной жидкости добавьте еще два стакана теплой кипяченой воды.
Поставьте кастрюльку с получившейся жидкостью на плиту и включите медленный огонь. Доведите кисель до кипения и сразу же выключите. Добавьте щепотку соли и тщательно все перемешайте.
Оценить рецепт Кисель из геркулеса для похудения
4.4,
всего
14
Рекомендуем рецепты:
Рассольник на зиму без огурцов
Салат из риса с курицей
Перловка с овощами
Рис с грибами шиитаке
Манник без яиц с яблоками
Рассольник на зиму без огурцов
Салат из риса с курицей
Перловка с овощами
Рис с грибами шиитаке
Манник без яиц с яблоками
Редакция рекомендует:
Кисель из геркулеса, чернослива и свеклы
Овсяный кисель для похудения
Овсяный кисель из геркулеса
Кисель из геркулеса
Кисель из овсянки для желудка
Геркулесовый кисель
Кисель из овсянки
Русский кисель
Овсяный кисель из цельного овса
Овсяный кисель на молоке
Диетический кисель
Геркулесовая каша для похудения
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Кисели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ