мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье



Добавил:  
21.03.2015
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Эдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц! Ничуть не хуже магазинного, а даже лучше и полезнее! Пробуем;)

Описание приготовления:

Овсяное печенье для многих — яркое воспоминание из детства. Сегодня прилавки магазинов до отказа забиты десятками разновидностей этого лакомства. Однако приготовить угощение с лёгкостью можно и самим — в домашних условиях. Овсяное печенье в домашних условиях готовится очень быстро и легко. С его приготовлением справится даже начинающий кулинар! Если вы хотите порадовать родных или друзей настоящим, вкусным и, главное, полезным лакомством, то это простой рецепт приготовления диетического овсяного печенья то, что доктор прописал. Пробуем!


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Банан — 1 Штука
  • Изюм — 1/2 Стакана
  • Кокосовая стружка — 60 Грамм
  • Овсяные хлопья — 1 Стакан
  • Белок — 1 Штука
  • Мед — По вкусу

Количество порций: 12

Как приготовить "Диетическое овсяное печенье"

Диетическое овсяное печенье - фото шаг 1
Смешиваем изюм, кокосовую стружку и хлопья.
Диетическое овсяное печенье - фото шаг 2
Добавляем к сухой смеси мед по вкусу.
Диетическое овсяное печенье - фото шаг 3
В блендере пюрируем очищенный банан с одним белком.
Диетическое овсяное печенье - фото шаг 4
Выливаем смесь к остальным ингредиентам и перемешиваем.
Диетическое овсяное печенье - фото шаг 5
Формируем из массы шарики и укладываем на застеленный пергаментом противень. Слегка придавливаем пальчиками. Ставим выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Диетическое овсяное печенье - фото шаг 6
Готово!

Оценить рецепт Диетическое овсяное печенье:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 11

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
салат дамский каприз

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
рецепты для духовки