Диетический салат из капусты
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим овощной салат из капусты. Он получается легким, сочным и очень вкусным! Готовится на основе низкокалорийных овощей, поэтому подойдет для диетического питания.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить диетический салат из капусты. По желанию можно добавить в салат болгарский перец или редис. Вместо укропа можно добавить петрушку или зеленый лук. Таким салатом можно заменить привычный гарнир.Состав / Ингредиенты:
- Капуста белокочанная 300-350 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Укроп 1/3 Пучка
- Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
57 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический салат из капусты"
Смешайте в миске огурец, морковь и капусту. Добавьте мелко порубленный укроп, посолите, заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Перемешайте. Уберите салат в холодильник на 10-15 минут.
Оценить рецепт Диетический салат из капусты
4.9,
всего
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пирог быстро и вкусно
Творог с зеленью и чесноком
Кукуруза на гриле
Песто из вяленых помидоров
Фасоль стручковая жареная
Пирог быстро и вкусно
Творог с зеленью и чесноком
Кукуруза на гриле
Песто из вяленых помидоров
Фасоль стручковая жареная
Редакция рекомендует:
Капустный салат диетический
Капустный салат для похудения
Салат с пекинской капустой для похудения
Диетический салат с пекинской капустой
Диетический салат из цветной капусты с яйцом
Диетический салат из морской капусты
Рецепт капустного салата
Салат "Фитнес" с капустой
Салат из капусты и моркови "Пальчики оближешь"
Салат из капусты и огурца с заправкой из нежирного кефира
Салат "Здоровье" с капустой
Салат из свежей капусты
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ