Сезонные рецепты:
Тыква в духовке целиком с медом
Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Блюда с начинкой / Блюда целиком / Запеченная тыква целая
Запеченная тыква целая
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Тыква — невероятный овощ, с какой стороны ни глянь. Она имеет низкую калорийность и поэтому великолепно подходит для тех, кто следит за своей фигурой. Попробуйте это сытное блюдо: не пожалеете!
Описание приготовления:
Тыква — это универсальный овощ. Из неё можно приготовить множество необыкновенно вкусных блюд. Попробуйте запечь тыкву таким необычным образом.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 4 штуки
- Сливочное масло 1 ст. ложка
- Лук 2 штуки
- Шампиньоны 8 штук
- Чеснок 1 зубчик
- Шпинат 300 грамм
- Соль и перец По вкусу
- Багет 1 штука
Количество порций
4
Калорийность
61 ккал
Калорийность
0 г
Белки
4 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченная тыква целая"
Тыквы промойте, срежьте у них верхушки, но не выкидывайте их: они нам ещё понадобятся. Удалите мякоть с семенами. Посолите тыкву, посыпьте специями изнутри.
Параллельно разогрейте духовку до 150 градусов.
Лук очистите, порежьте и обжарьте на сковороде (с добавлением масла). Грибы порежьте и обжарьте вместе с луком. Готовим вместе 5 минут (грибочки должны стать коричневыми). Следом добавляем шпинат. Посолите и поперчите.
Переложите обжаренные ингредиенты в отдельную мисочку. К ним добавьте багет и сыр, влейте сливки. Всё тщательно перемешайте. Разложите начинку по тыквам.
Поставьте тыквы на противень, предварительно смазанный маслом. Накройте их срезанными верхушками.
Запекайте их на протяжении 1 часа, затем уберите "шапочки". Выпекайте еще 20-30 минут.
Оценить рецепт Запеченная тыква целая
3.3
16
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов