мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Тыква / Фрукты / Яблоки / Яблочно-тыквенное пюре

Яблочно-тыквенное пюре



Добавил:  
05.11.2014
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Если вы только недавно начали прикорм своего ребеночка или же сами предпочитаете здоровую и полезную пищу, расскажу, как сделать яблочно-тыквенное пюре самостоятельно. Вкуснее, чем в магазине!

Описание приготовления:

Вообще, тыква обычно сладкая сама по себе, да и яблоки, если взять сладкие и хорошего сорта, тоже. Так что иногда я в целях уменьшения калорийности блюда, я не добавляю сахар вообще. В крайнем случае, ложечку меда в тарелку добавляю. Но конечно, если этот простой рецепт яблочно-тыквенного пюре вы готовите для младенцев, тщательно его перетирайте, а вот сахар и сметану рекомендуют вообще не добавлять. Итак, рассказываю, как сделать яблочно-тыквенное пюре, а вы уж сами думайте, как и чем его дополнить!


Назначение: Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник / От 1 года / До года
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Пюре
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква — 100 Грамм
  • Яблоко — 1 Штука
  • Сметана — По вкусу (можно без нее)
  • Сахар — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Яблочно-тыквенное пюре"

Яблочно-тыквенное пюре - фото шаг 1
1. Яблоки и тыкву моем, чистим и нарезаем некрупно.
Яблочно-тыквенное пюре - фото шаг 2
2. Заливаем очищенной водой, варим 20 минут.
Яблочно-тыквенное пюре - фото шаг 3
3. Вылавливаем овощи и измельчим их в блендере. Если хотите - сейчас добавьте сметану и сахар по вкусу.
Яблочно-тыквенное пюре - фото шаг 4
4. Приятного аппетита вам и вашим деткам!

Оценить рецепт Яблочно-тыквенное пюре:

3
средняя оценка: 3.9, всего голосов: 13

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Кулинарное путешествие вместе с Повар.Ру - большое количество рецептов мировой кухни.
рецепты блюд из кролика

Пробуем себя в роли домашнего сушиста - Повар.ру знает все секреты кулинарного кунфу.
рецепт печенья курабье