загрузка...
Здоровая еда - крепкое здоровье! Мы научим вас готовить вкусные, а главное полезные блюда на каждый день.
кулинарный поединок рецепты

Давно ли вы готовили что то новенькое? На сайте Povar.ru можно проводить собственные кулинарные эксперименты.
глазурь из сметаны
мясо рыба птица овощи салаты десерты напитки супы
Главная / Рецепты / Фрукты / Манго / Смузи из манго и ягод.

Смузи из манго и ягод.

Смузи из манго и ягод.


Добавил:  
10.06.2010
Оценка рецепта: 5.0
5
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин.

Рецепт приготовления смузи из манго и ягод.

Описание приготовления:
В миску блендера поместите соевое молоко, апельсиновый сок и мёд. Миксуйте 10 минут. Затем добавьте манго и ягоды и миксуйте до однородной массы.

Сразу вылить в бокалы. Можно украсить листиками черники.


Назначение: На завтрак / На обед / Для детей / На полдник / На праздничный стол
Основной ингредиент: Фрукты / Манго
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые
География кухни: Северная и Южная Америка / Канадская / Американская
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
  • соевого молока — 1 Чашка (приправленного ванилью)
  • апельсинового сока — 1/4 Чашка
  • яичных продуктов — 1/4 Чашка (замороженных или холодных, разморозить)
  • мёда — 1 Ст. ложка
  • манго — 1/2 Чашка (очищенного, порезанного)
  • замороженной клубники — 1/2 Чашка (или малины, черники)

Количество порций: 2
Оценить рецепт Смузи из манго и ягод.:
5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Если Вам приглянулся этот оригинальный рецепт, не поленитесь и постарайтесь создать этот кулинарный шедевр у себя дома. Для этого следуйте всем технологиям и порядку приготовления, указанному в описании и следите за вспомогательным фото. Готовка блюда принесёт вам удовольствие, если вы поймете, как сделать "Смузи из манго и ягод." на домашней кухне. Здесь представлен вариант блюда в классическом исполнении, но вы всегда можете разнообразить его добавлением новых ингредиентов на свой вкус. "Смузи из манго и ягод." – излюбленное блюдо не только простых людей, но и гурманов. Рецепт приготовления не только прост, а ещё и достаточно дешёв. Стоит помнить, что состав продуктов полезно проверять на калорийность, чтобы не нанести вред фигуре и здоровью. Подсчитывайте калории и приводите в баланс свой ежедневный питательный рацион. Кулинария принесёт не только уют в доме, но и радость и вкусные впечатления для всех!

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик
:wink::wub::rolleyes::sleep::dry::unsure::happy::mellow::biggrin::sad::angry::ph34r::cool::mad::ohmy::blush::tongue::laugh::huh::wacko::excl::blink::smile:



Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено

Поиск