мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи из киви



Добавил:  
22.09.2012
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.

Описание приготовления:

Смузи из киви с апельсиновым соком и медом - один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать. Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен - здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно - попробуйте и не разочаруетесь. Прекрасный завтрак в начале прекрасного дня.


Назначение: Для детей / На десерт / На праздничный стол
Основной ингредиент: Фрукты / Киви
Блюдо: Напитки / Фруктовые / Смузи
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Киви — 4 Штуки
  • Натуральный йогурт — 250 Грамм
  • Апельсиновый сок — 1/2 Стакана
  • Мед — 1 Ст. ложка
  • Лед — 1 Стакан

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Смузи из киви"

Смузи из киви - фото шаг 1
Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.
Смузи из киви - фото шаг 2
В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.
Смузи из киви - фото шаг 3
В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!

Оценить рецепт Смузи из киви:

4
средняя оценка: 4.6, всего голосов: 26

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Экзотические и традиционные салаты на праздничный стол, а так же на каждый день - готовим на Povar.Ru
рецепт яблоки в кляре

Домашние рецепты вкусной выпечки прямиком из духовки Повар.Ру!
как запечь куриные ножки в духовке