Каша из пшеничной крупы
Пшеничная каша
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Из всех каш, пшеничная мне нравится больше всех. Она вкусная, ароматная и полезная! Ее можно варить на воде, бульоне или молоке. Подавайте со сливочным маслом.
Описание приготовления:
Пшеничная каша содержит витамины группы В, а также А, Е, F, калий, кальций, магний, цинк, молибден и фосфор. Клетчатка улучшает перистальтику кишечника, мягко очищает организм от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов. Пшеничная каша снижает уровень «плохого» холестерина, укрепляет иммунитет.Состав / Ингредиенты:
- Пшеничная крупа 1 стакан
- Вода 2,5 стакана
- Соль По вкусу
- Масло сливочное 30-40 грамм
Количество порций
2
Как приготовить "Пшеничная каша"
Подготовьте ингредиенты. Объем стаканов роли не играет, главное измерять одним стаканом крупу и воду.
Воду для каши посолите, доведите до кипения.
Крупу очень хорошо промойте до чистой воды от мусора.
Крупу выложите в кастрюлю, варите при слабом кипении 20-25 минут.
Каша почти готова.
Добавьте кусочек сливочного масла, перемешайте хорошо. Заверните кастрюлю в одеяло и оставьте на 20 минут, чтобы внутри все пропарилось и дошло до готовности.
Пшеничная каша готова! Подавайте с кусочком сливочного масла.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Пшеничная каша
4.7
60
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
04.11.2019 11:58 
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов