Кефирный напиток с овощами
Время приготовления: 15 мин.
Рецепт приготовления кефирного напитка с овощами.
Ингредиенты:
Количество порций: 8
- кефира — 1,5 Литр
- чеснока — 1 Зубчик
- огурец — 1 Штук
- красный и желтый перец — 1 Штук
- черешок сельдерея — 1 Штук
- несколько листьев зеленого салата — 1 Штук
- по веточке укропа, петрушки, зеленого лука — 1 Штук
- соль, перец — 1 Штук (по вкусу)
Количество порций: 8
Овощи и зелень промыть, у перцев
вырезать сердцевину. Чеснок почистить.
Порезать овощи крупными кусками.
Сложить овощи и зелень в
блендер и довести до кондиции пюре.
Не выключая блендер, залить в пюре
холодный кефир и взбить.
посолить, поперчить, разлить
по бокалам и сразу же подать на стол.
Оценить рецепт Кефирный напиток с овощами:
4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 6
Похожие рецепты:
Хот-доги из кукурузной муки на палочке
Торт "Поленица"
Суп с сельдереем
Корнуэльские булочки
Поджаристые сырные сандвичи
Хот-доги из кукурузной муки на палочке
Торт "Поленица"
Суп с сельдереем
Корнуэльские булочки
Поджаристые сырные сандвичи
Вглядитесь в этот простой, но в тоже время уникальный рецепт. Кефирный напиток с овощами – любимое блюдо для многих людей. Как приготовить Кефирный напиток с овощами в домашних условиях вам подскажет доскональное описание каждого действия с добавлением фото. Рецепт приготовления этого кулинарного шедевра содержит в себе классический состав ингредиентов, но вы можете, как готовить по данному списку, так и делать свои коррективы по собственному вкусу. Приготовление еды – интересное занятие, но чтобы не навредить своему здоровью и не набрать лишние килограммы постарайтесь каждый раз подсчитывать калорийность каждого продукта.
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик
Поиск
