Кефир с перцем
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот коктейль из кефира и перца способен не только сжигать лишние калории, но и активизировать работу ЖКТ. Перец разгонит кровь, заставит быть в тонусе.
Описание приготовления:
Готовится кефир с перцем очень просто. В блендере до однородности смешиваются кефир, соль и жгучий перец. Не советую заменять перец на молотый сушеный, в таком перце уже нет витаминов. Используйте для приготовления только свежий.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 Миллилитров
- Соль 1 Щепотка
- Перец чили 0,3-0,5 Штуки
Количество порций
1
Калорийность
53 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Кефир с перцем"
Подготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.
Оценить рецепт Кефир с перцем
4.7,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
Диетические морковные оладьи
Хлеб сдобный кукурузный
Куриные грудки с сыром и беконом
Рис с горохом и сладким перцем
Рулетики из жареных кабачков
Диетические морковные оладьи
Хлеб сдобный кукурузный
Куриные грудки с сыром и беконом
Рис с горохом и сладким перцем
Рулетики из жареных кабачков
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Коктейли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ