Кефир со свеклой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это — кладезь витаминов, способный очистить кровь. Просто так пить свекольный сок достаточно сложно, он не очень приятный на вкус и горло "дерет" потом. А с кефиром не просто вкусно, но еще и полезно!
Описание приготовления:
Все ингредиенты смешиваются до однородности. Мед добавляется по желанию, мне понравилось и без него. Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 300 Миллилитров
- Свекла 1 Штука (маленькая, или половина среднего корнеплода, или четвертина крупного)
- Мед 1 Чайная ложка (по желанию)
Количество порций
1
Калорийность
53 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Кефир со свеклой"
Свеклу очищаем от кожуры, мелко трем. Это делается для того, чтобы облегчить работу блендеру, чтобы масса была максимально однородной.
Оценить рецепт Кефир со свеклой
4.5,
всего
8
Рекомендуем рецепты:
Бхажи
Лепешки жареные (на кефире)
Омлет с сельдереем
Соус для пасты
Жареные огурцы от Пугачевой
Бхажи
Лепешки жареные (на кефире)
Омлет с сельдереем
Соус для пасты
Жареные огурцы от Пугачевой
Редакция рекомендует:
Кефир со свеклой для похудения
Холодник со свеклой на кефире
Окрошка на кефире со свеклой
Свекольник на кефире для похудения
Окрошка со свеклой на кефире
Окрошка "Розовая нежность" со свеклой и кефиром
Рецепт холодника из свеклы на кефире
Свекольный суп на кефире
Свекольник на кефире
Cвекольник холодный на кефире
Свекольный суп с кефиром
Коктейль из кефира
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Коктейли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ