мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир со свеклой



Добавил:  
13.08.2015
Комментариев:
Время приготовления: 5 мин

Это — кладезь витаминов, способный очистить кровь. Просто так пить свекольный сок достаточно сложно, он не очень приятный на вкус и горло "дерет" потом. А с кефиром не просто вкусно, но еще и полезно!

Описание приготовления:

Все ингредиенты смешиваются до однородности. Мед добавляется по желанию, мне понравилось и без него. Пробуйте!


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли

Ингредиенты:

  • Кефир — 300 Миллилитров
  • Свекла — 1 Штука (маленькая, или половина среднего корнеплода, или четвертина крупного)
  • Мед — 1 Чайная ложка (по желанию)

Количество порций: 1

Как приготовить "Кефир со свеклой"

Кефир со свеклой - фото шаг 1
Подготовим кефир и свеклу.
Кефир со свеклой - фото шаг 2
Свеклу очищаем от кожуры, мелко трем. Это делается для того, чтобы облегчить работу блендеру, чтобы масса была максимально однородной.
Кефир со свеклой - фото шаг 3
В чаше блендера соединяем кефир со свеклой.
Кефир со свеклой - фото шаг 4
Измельчаем до однородного состояния. Готово!

Оценить рецепт Кефир со свеклой:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сотни кулинарных книг от домашних и профессиональных поваров.
ачма рецепт

Необычные блюда по оригинальным фото рецептам на сайте Povar.ru
супы при гипокалорийной диете рецепты