мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир с огурцом



Добавил:  
05.08.2015
Комментариев:
Время приготовления: 5 мин

Не просто легкий перекус, еще и полезный напиток для очищения организма. Выбирая кефир, обратите внимание на жирность. Совсем обезжиренный кефир не принесет пользы.

Описание приготовления:

Огурец промойте, почистите и натрите на мелкой терке. Смешайте в стакане с кефиром, приправьте перцем и солью. Готово!


Назначение: На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • кефир — 100  Миллилитров
  • огурец — 1 Штука
  • соль — 1 Щепотка
  • перец черный молотый — 1 Щепотка

Количество порций: 1

Как приготовить "Кефир с огурцом"

Кефир с огурцом - фото шаг 1
Приготовим необходимое для напитка.
Кефир с огурцом - фото шаг 2
С огурца снимаем кожуру и трем на самой мелкой терке.
Кефир с огурцом - фото шаг 3
Добавляем огурец в кефир.
Кефир с огурцом - фото шаг 4
Добавляем соль и перец.
Кефир с огурцом - фото шаг 5
Готово!
Кефир с огурцом - фото шаг 6
Разлейте по стаканчикам и подайте с трубочкой или без.

Оценить рецепт Кефир с огурцом:

4
средняя оценка: 4.9, всего голосов: 7

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Рецепты от профессиональных поваров и простых домохозяек - готовим вместе с нами!
рецепт вареников

Оригинальные рецепты для званого ужина. Удиви гостей своим кулинарным мастерством!
пирог из вареной сгущенки