мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Камбала / Камбала, запеченная в рукаве

Камбала, запеченная в рукаве



Добавил:  
04.02.2015
Комментариев:
Время приготовления: 45 мин

Рецепт посвящается всем приверженцам диетического и просто полезного питания! Камбала запекается с соевым соусом, лимоном и чесноком в рукаве для запекания. Получается превосходно вкусно!

Описание приготовления:

Вашему вниманию - классический рецепт приготовления камбалы, запеченной в рукаве. Диетическое и очень полезное блюдо. Рыба слегка маринуется в соевом соусе, лимонном соке и измельченном чесноке. Затем запекается в рукаве в духовке. К столу подается с легким овощным салатом. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Камбала
Блюдо: Горячие блюда / Блюда в рукаве
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Камбала — 2 Штуки
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Соус соевый — 30 Миллилитров
  • Лавровый лист — 1 Штука
  • Чеснок — 2 Зубчика

Количество порций: 2

Как приготовить "Камбала, запеченная в рукаве"

Камбала, запеченная в рукаве - фото шаг 1
Для начала разделываем рыбу. Обрезаем плавники и голову, удаляем внутренности.
Камбала, запеченная в рукаве - фото шаг 2
Поливаем камбалу соевым соусом, выдавливаем на нее лимонный сок. Сверху выкладываем тонко нарезанный чеснок. Оставляем рыбу на 15 минут. Затем перекладываем камбалу в рукав для запекания, вместе с ней отправляем в рукав остатки лимона. Делаем небольшую дырочку в рукаве для запекания, чтобы воздух имел выход. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.
Камбала, запеченная в рукаве - фото шаг 3
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Камбала, запеченная в рукаве:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 29

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На нашем сайте Povar.ru собраны лучшие кулинарные рецепты для домашнего приготовления.
тортик из кабачков

Оригинальные рецепты, поваренные книги, а так же кулинарная энциклопедия - учитесь готовить вместе с Povar.Ru
рыба в соли рецепт