мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Индейка / Индейка в пароварке в фольге

Индейка в пароварке в фольге



Добавил:  
18.01.2016
Комментариев:
Время приготовления: 3 ч. 20 мин

Мясо индейки, приготовленное в пароварке по этому рецепту, получается очень сочным и вкусным. Не верите? А вы рискните и приготовьте.

Описание приготовления:

Блюда из мяса индейки, да еще и приготовленные на пару - это классика здорового питания. Ведь мясо индейки - это диетический продукт. А если его еще и приготовить правильно - то он не только полезный, но и вкусный. Я расскажу вам, как приготовить индейку в пароварке в фольге. Фольга поможет сохранить все полезные вещества, ведь сок из мяса индейки никуда не будет вытекать. Читаем рецепт и готовим. А затем наслаждаемся вкусом нового блюда. Надеюсь, что оно вам понравится.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Индейка
Блюдо: Горячие блюда / Блюда на пару
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Филе индейки — 400 Грамм
  • Сыр сулугуни — 60 Грамм
  • Помидор — 1 Штука
  • Соевый соус  — 2 Ст. ложки
  • Растительное масло — 1 Ст. ложка
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка
  • Сухие приправы без соли — 1 Щепотка (сухой базилик, укроп, петрушка или смесь трав)
  • Лимонный сок — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Индейка в пароварке в фольге"

Индейка в пароварке в фольге - фото шаг 1
Готовим маринад для индейки. Смешиваем оливковое масло, соевый соус, соль, перец, лимонный сок, измельченный чеснок и сухие травы. Филе индейки делим на две части и выкладываем в маринад. Маринуем не меньше 2 часов.
Индейка в пароварке в фольге - фото шаг 2
В промаринованном филе делаем надрез - как-бы карманчик. В него вкладываем пару ломтиков помидора и ломтик сыра.
Индейка в пароварке в фольге - фото шаг 3
Затем края кармана можно сколоть зубочисткой или перевязать филе ниткой.
Индейка в пароварке в фольге - фото шаг 4
Заворачиваем каждый подготовленный кусочек в фольгу и выкладываем на пластину пароварки. На дно чаши пароварки наливаем воду, вставляем пластину и закрываем крышку. Время готовки 55-60 минут.
Индейка в пароварке в фольге - фото шаг 5
В итоге мы получаем вкусное и сочное мясо индейки с начинкой.

Оценить рецепт Индейка в пароварке в фольге:

4
средняя оценка: 4.6, всего голосов: 5

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На сайте можно подобрать лучшие рецепты для своей кулинарной книги. Теперь любимые блюда будут всегда под рукой.
что приготовить на завтрак быстро и вкусно

Классические салаты на праздничный стол, а так же различные варианты мясных и овощных блюд Мировой кухни.
блюда из телятины рецепты с фото