мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Огурец / Зелень / Зеленый коктейль с огурцом

Зеленый коктейль с огурцом



Добавил:  
23.08.2015
Комментариев:
Время приготовления: 5 мин

Полезный зеленый коктейль с огурцом, рукколой и петрушкой. Витаминная бомба для организма, плюс очищение кишечника и хорошее настроение на целый день!

Описание приготовления:

Вымойте огурцы и зелень, порежьте и сложите в блендер. Добавьте воду и все измельчите. Пейте свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного аппетита!


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Зелень
Блюдо: Напитки / Коктейли / Смузи
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Огурец — 2 Штуки
  • Руккола — 1 Пучок
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Вода — 1 Стакан

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Зеленый коктейль с огурцом"

Зеленый коктейль с огурцом - фото шаг 1
Подготовим зелень и огурцы. Все тщательно вымоем. Зелени должно быть не более 40% от общей массы.
Зеленый коктейль с огурцом - фото шаг 2
У огурцов отрезаем "попки". Режем на кусочки для последующего измельчения в блендере.
Зеленый коктейль с огурцом - фото шаг 3
В чашу блендера складываем огурцы и зелень. Наливаем воду.
Зеленый коктейль с огурцом - фото шаг 4
Измельчаем напиток до максимально однородного состояния. Готово!

Оценить рецепт Зеленый коктейль с огурцом:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 8

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Ольга Васильева 31.05.2016 11:31 «Ответить

я воду кефиром заменила. Пью по утрам)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 31.05.2016 11:56 «Ответить

Ольга, мне тоже с кефиром понравилось, спасибо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Подробные инструкции приготовления сложных, но невероятно вкусных блюд из ларца Мировой кухни.
рецепт котлет из фарша в духовке

Простые кулинарные рецепты салатов, мясных и овощных блюд, а так же мастер класс по приготовлению морепродуктов.
приготовить филе утки