мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо / Томатный коктейль с авокадо

Томатный коктейль с авокадо



Приготовил:  
09.07.2012
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Когда просто овощи и овощные салаты надоедают, а витаминов все еще хочется - попробуйте такой томатный коктейль с авокадо.

Описание приготовления:

Овощной томатный коктейль с авокадо - это весьма полезное, очень сытное и довольно вкусное блюдо, прекрасно идущее в летнюю жару. Кушать овощи свежими целиком или в салатах рано или поздно надоедает, однако, чтобы не лишать организм витаминов, можно попробовать вот такой вот коктейль. Рецепт томатного коктейля очень прост - нужно всего лишь не полениться, и уже через 10 минут полезнейший коктейль у вас в стакане.


Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо
Блюдо: Напитки / Фруктовые
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Помидоры — 3 Штуки
  • Авокадо — 1 Штука
  • Пучок петрушки — 1/2 Штуки
  • Стебли сельдерея — 2 Штуки
  • Соль — - По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Томатный коктейль с авокадо"

Томатный коктейль с авокадо - фото шаг 1
Закидываем наши помидоры в чашу для блендера, заливаем стаканчик воды, и при помощи блендера превращаем все это дело в томатный сок с мякотью.
Томатный коктейль с авокадо - фото шаг 2
При помощи ситечка избавляемся от мякоти и кожуры, у нас остается только чистый томатный сок. На магазинный он не будет похож совершенно - и это то, что нам нужно.
Томатный коктейль с авокадо - фото шаг 3
Итак, томатный сок уже где-то в стаканчике ждет своего череда. Тем временем, в блендере измельчаем все остальные овощи - авокадо, петрушку и сельдерей. Авокадо, естественно, предварительно нужно очистить.
Томатный коктейль с авокадо - фото шаг 4
Постепенно вливая томатный сок, измельчаем все до состояния однородного коктейля. Если хотите, можно посолить и поперчить по вкусу, хотя лично я предпочитаю вообще без специй.
Томатный коктейль с авокадо - фото шаг 5
Перед подачей можно капнуть оливкового масла в каждый стаканчик. В качестве украшения можно использовать зеленый лук.

Оценить рецепт Томатный коктейль с авокадо:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

ксения собчак 24.12.2012 19:34 «Ответить

:rolleyes: Мне очень понравилось это блюдо..И для диеты отлично.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество кулинарных книг и пошаговых рецептов с качественными фотографиями - все это можно найти на сайте Повар.Ру
приготовление закусок с фото

Что можно приготовить на ужин? Мы поможем подобрать самое интересное и необычное блюдо - Povar.Ru сайт для настоящих гурманов.
салат из краба рецепт