Главная / Каталог рецептов / Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Сыр / Яйца / Суперсытный сэндвич на завтрак

Суперсытный сэндвич на завтрак

Приготовил: Таня Бозик

10.05.2017
Время приготовления: 20 мин

Завтрак должен быть сытным, поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить суперсытный сэндвич на завтрак, очень оригинальный и красивый на вид, который также можно взять в качестве перекуса.

Описание приготовления:

Суперсытный сэндвич на завтрак, приготовленный по этому рецепту, станет вашим любимым, так как его очень легко приготовить, а получается он действительно невероятно сытным и вкусным. Для более аппетитного аромата и насыщенности можете добавить ветчину или колбасу. Зелень вы можете заменить салатом, а вместо помидора взять болгарский перец. Такой сэндвич особенно вкусный с острым соусом, попробуйте!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Сыр / Яйца
Блюдо: Бутерброды
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

Хлеб — 2 Ломтика
Яйцо — 1 Штука
Авокадо — 1/2 Штуки
Помидор — 1 Штука
Сок лимона — 1/5 Штуки
Сушеный чеснок — 1 По вкусу
Соль — 1 По вкусу
Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек
Зелень или салат — 1 Пучок
Тертый сыр — 50 Грамм

Количество порций: 1

Как приготовить "Суперсытный сэндвич на завтрак"

Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 1

1. Авокадо очистите от кожуры и косточки, измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте лимонный сок, соль, оливковое масло, сушеный чеснок и хорошо перемешайте.

Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 2

2. Хлеб нарежьте на ломтики толщиной 1 см. В одном ломтике вырежьте круг для яичницы. Обжарьте хлеб на сухой сковороде на небольшом огне до золотистой хрустящей корочки.

Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 3

3. Затем переверните и в тот ломтик, где вырезан круг, добавьте яйцо и посолите. На другой ломтик положите мелко нарезанную зелень и тертый сыр. Накройте сковороду крышкой и оставьте на несколько минут.

Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 4

4. Ломтик с сыром уберите со сковороды, а ломтик с яичницей оставьте еще на несколько минут, выключив огонь.

Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 5

5. Затем соберите сэндвич: на ломтик с сыром намажьте авокадо и добавьте нарезанный пластинками помидор. Прикройте ломтиком с яичницей. Приятного аппетита!