мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Суперсытный сэндвич на завтрак




Приготовил:  
10.05.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Завтрак должен быть сытным, поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить суперсытный сэндвич на завтрак, очень оригинальный и красивый на вид, который также можно взять в качестве перекуса.

Описание приготовления:

Суперсытный сэндвич на завтрак, приготовленный по этому рецепту, станет вашим любимым, так как его очень легко приготовить, а получается он действительно невероятно сытным и вкусным. Для более аппетитного аромата и насыщенности можете добавить ветчину или колбасу. Зелень вы можете заменить салатом, а вместо помидора взять болгарский перец. Такой сэндвич особенно вкусный с острым соусом, попробуйте!


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Сыр / Яйца
Блюдо: Бутерброды
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Хлеб  — 2 Ломтика
  • Яйцо — 1 Штука
  • Авокадо — 1/2 Штуки
  • Помидор — 1 Штука
  • Сок лимона — 1/5 Штуки
  • Сушеный чеснок — 1 По вкусу
  • Соль — 1 По вкусу
  • Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек
  • Зелень или салат — 1 Пучок
  • Тертый сыр — 50 Грамм

Количество порций: 1

Как приготовить "Суперсытный сэндвич на завтрак"

Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 1
1. Авокадо очистите от кожуры и косточки, измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте лимонный сок, соль, оливковое масло, сушеный чеснок и хорошо перемешайте.
Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 2
2. Хлеб нарежьте на ломтики толщиной 1 см. В одном ломтике вырежьте круг для яичницы. Обжарьте хлеб на сухой сковороде на небольшом огне до золотистой хрустящей корочки.
Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 3
3. Затем переверните и в тот ломтик, где вырезан круг, добавьте яйцо и посолите. На другой ломтик положите мелко нарезанную зелень и тертый сыр. Накройте сковороду крышкой и оставьте на несколько минут.
Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 4
4. Ломтик с сыром уберите со сковороды, а ломтик с яичницей оставьте еще на несколько минут, выключив огонь.
Суперсытный сэндвич на завтрак - фото шаг 5
5. Затем соберите сэндвич: на ломтик с сыром намажьте авокадо и добавьте нарезанный пластинками помидор. Прикройте ломтиком с яичницей. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Суперсытный сэндвич на завтрак:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 4
Видеорецепт "Суперсытный сэндвич на завтрак"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Наталия 19.09.2017 22:54 «Ответить

В целом неплохо, но зачем же к жирному авокадо да еще с сыром добавлять масло? Ни вкуса, ни тем более пользы это не прибавляет , а наоборот.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Кулинарное путешествие вместе с Повар.Ру - большое количество рецептов мировой кухни.
рецепт приготовить форель

Пробуем себя в роли домашнего сушиста - Повар.ру знает все секреты кулинарного кунфу.
шашлык из лосося на решетке рецепт