Главная / Рецепты / Овощи / Баклажан / Чеснок / Соте из баклажанов

Соте из баклажанов

Добавил:

29.02.2012

Оценка рецепта: 4.3

Комментариев:

Добавить в кулинарную книгy
Добавить фото рецепта
Отправить другу
Распечатать

Время приготовления: 30 мин.

Основным ингредиентом этого блюда являются баклажаны. В свою очередь их очень хорошо дополняют помидоры, чеснок и петрушка, которые подчеркивают острый вкус баклажанов.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Баклажан / Чеснок
Блюдо: Закуски
География кухни: Русская
Диета: Постное питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

перец молотый черный — 0,5 Чайная ложка
растительное масло — 50 Миллилитр
лайм — 0,5 Штук
баклажаны — 800 Грамм
соль — 0,5 Чайная ложка
красные помидоры — 400 Грамм
петрушка — 30 Грамм
чеснок — 3 Долька

Количество порций: 4

Рецепт "Соте из баклажанов":

1. В первую очередь баклажаны хорошо промываем, затем очищаем их от кожицы, и, приблизительно кусочками сантиметров по два, нарезаем. Чтобы избавиться от горечи, баклажаны минут на тридцать опускаем в подсоленную воду, хотя это делать и не обязательно. Так как сейчас продается много баклажанов негорьких сортов.

2. На сковороду вливаем небольшое количество растительного масла и обжариваем нарезанные баклажаны. Огонь должен быть достаточно сильный, и масло на сковороду не подливаем, даже если баклажаны его полностью впитают.

3. Когда Вы увидите, что баклажаны со всех сторон зарумянились, добавляем к ним заранее приготовленных помидоров, которые мы нарезали небольшими кусочками. Немного уменьшаем огонь и тушим минут десять, крышкой не накрываем. Не забываем перемешивать.

4. Промываем листья петрушки и очищаем чеснок. Затем мелко их нарезаем.

5. Измельченный чеснок и петрушку добавляем в самом окончании приготовления овощей. Немного поперчим и посолим, добавляем сок лимона или лайма, перемешиваем. Минуты через две выключаем огонь.

6. Перекладываем овощи на тарелку. Это блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.

Оценить рецепт Соте из баклажанов:

средняя оценка: 4.3, всего голосов: 20

Возьмите себе на заметку как приготовить Соте из баклажанов. Этот классический рецепт позволит вам быстро и без особых усилий понять, как сделать Соте из баклажанов в домашних условиях. Следуйте подробному описанию каждого конкретного действия с фото. Данное блюдо всегда славилось своими вкусовыми качествами. Его рецепт приготовления достаточно простой и лёгкий. Традиционный состав ингредиентов при желании можно изменить по своему усмотрению. Пробуйте и не бойтесь экспериментировать, тогда кулинария навсегда станет вашим излюбленным занятием!