мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи из грейпфрута



Добавил:  
19.03.2015
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!

Описание приготовления:

Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!


Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Грейпфрут
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Грейпфрут — 1 Штука (розовый)
  • Банан — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука (средняя)
  • Молоко — 1 Стакан
  • Имбирь — 1/4 Чайных ложки (молотый)

Количество порций: 2

Как приготовить "Смузи из грейпфрута"

Смузи из грейпфрута - фото шаг 1
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
Смузи из грейпфрута - фото шаг 2
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
Смузи из грейпфрута - фото шаг 3
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
Смузи из грейпфрута - фото шаг 4
Туда же нарезаем очищенный банан.
Смузи из грейпфрута - фото шаг 5
Добавляем имбирь.
Смузи из грейпфрута - фото шаг 6
Вливаем стакан молока.
Смузи из грейпфрута - фото шаг 7
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Смузи из грейпфрута:

4
средняя оценка: 4.7, всего голосов: 7

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Татьяна Кулакова 12.01.2016 20:40 «Ответить

В общем у меня вышло не вкусно. Кто сомневается - не делайте.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Какой шашлык самый вкусный? Мы поможем найти ответ на этот вопрос - готовьте с Povar.Ru! На сайте собраны вкуснейшие рецепты сезонных блюд.
свинина по китайски

Вы хотите питаться вкусной и здоровой едой? На кулинарном проекте Повар.Ру есть то, что вам нужно! Рецепты классических и оригинальных домашних блюд.
как приготовить салат цезарь с курицей