мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Сухофрукты / Чернослив / Ряженка / Ряженка с корицей для похудения

Ряженка с корицей для похудения



Добавил:  
11.01.2015
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Полезные свойства корицы для тех, кто желает похудеть, широко известны. Ряженка с корицей позволит одновременно и худеть, и получать все необходимые для организма питательные вещества.

Описание приготовления:

Корица снижает чувство голода, поэтому такой напиток будет особенно полезен вместо ужина. Коктейль из ряженки - питательный и сытный. К тому же, он довольно вкусный. Так что можно худеть без лишних мук голода. А приготовление не потребует много усилий и премудрости.
Итак, как приготовить ряженку с корицей для похудения?
1. Сначала нарежьте чернослив. Он содержит много витаминов и минералов, которые незаменимы для нашего организма. Чернослив можно предварительно залить кипятком, пусть немного постоит, затем слейте.
2. Залейте чернослив ряженкой, добавьте корицу и перемешайте.
3. Оставьте напиток на час-полтора, чтобы дать черносливу хорошо пропитаться влагой и набухнуть. Так будет еще вкуснее. Хотя если у вас мало времени, этот шаг можно и пропустить.
Ряженка с корицей принесет пользу вашему организму и окажет положительный эффект на пищеварение. Худейте с удовольствием!
Приятного аппетита и будьте здоровы!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Чернослив / Ряженка
Блюдо: Напитки / Коктейли / Молочные

Ингредиенты:

  • Ряженка — 250 Грамм
  • Корица — 3 Грамма
  • Чернослив — 50 Грамм

Количество порций: 2

Оценить рецепт Ряженка с корицей для похудения:

2
средняя оценка: 2.0, всего голосов: 3

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Необычные оригинальные рецепты заморских блюд - удиви семью вместе с Povar.Ru
крыжовник желе

Выпечка домашнего хлеба в духовке и хлебопечке по простым пошаговым рецептам сайта Povar.ru
гречка в микроволновке рецепты