мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Орехи / Крупы / Овсянка / Постный десерт без масла

Постный десерт без масла



Добавил:  
06.04.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Расскажу, как приготовить постный десерт без масла в домашних условиях. Получится очень вкусный и простой десерт, который оценят даже те, кто не постится, а просто любит сладости. Рекомендую!

Описание приготовления:

Как и многие другие веганские и сыроедческие, постные и диетические рецепты, этот простой рецепт постного десерта без масла пришел к нам из Индии. Именно там любят и умеют делать небольшие десерты-конфетки из разнообразных сухофруктов, орехов и других приятных дополнений, что делает их кондитерское искуство по-настоящему интересным. Рекомендую попобовать этот десерт не только тем, кто постится, но и тем, кто просто любит пробовать что-то новенькое!


Назначение: На полдник / Фуршет
Основной ингредиент: Орехи / Крупы / Овсянка
Блюдо: Десерты / Конфеты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Кокосовая стружка — 150 Грамм
  • Кокосовое молоко — 100 Миллилитров
  • Какао — 10 Грамм
  • Овсяные хлопья — 200 Грамм
  • Арахисовая паста — 100 Грамм
  • Мед — 1 По вкусу
  • Орехи — 1 По вкусу (для украшения)

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Постный десерт без масла "

Постный десерт без масла  - фото шаг 1
1. Для основы надо смешать сначала жидкие компоненты: кокосовое молоко, арахисовую пасту и какао, перемешайте хорошо и немного подогрейте, чтобы паста разошлась и растаяла. Затем добавим коксовую стружку, овсянку и измельченные орешки (по желанию). Перемешаем, и тогда уже добавим мед, чтобы вкус был как раз нужной вам "сладости".
Постный десерт без масла  - фото шаг 2
2. Лепим теперь небольшие шарики, выкладываем их на противень или в форму. Пока не засохла карамель, посыпаем их измельченными орешками или остатками кокосовой стружки.
Постный десерт без масла  - фото шаг 3
3. Пусть постоят в холодильнике как минимум час, а потом их можно уже подавать!

Оценить рецепт Постный десерт без масла :

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 5

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Приготовление и украшение праздничных блюд на кулинарном проекте Povar.Ru
пирог с капустой рецепт

Авторские домашние рецепты, а так же рецепты от профессиональных поваров - Повар.Ру
тефтели с рисом и подливкой