мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овсянка с фруктами



Добавил:  
19.11.2016
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Что может быть полезнее на завтрак, чем овсяная каша с добавлением свежих фруктов? Это сытно, вкусно и дарит потрясающий заряд бодрости. Очень рекомендую начинать свой день с правильной еды.

Описание приготовления:

Хотелось бы поделиться моим вариантом, как приготовить овсянку с фруктами на молоке. В данном случае используются бананы, которые с удовольствием обычно едят и взрослые, и дети. Также отличная каша получается с персиками, например. Перед подачей можно дополнить ее орешками, тыквенными семечками или кунжутом, чтобы сделать кашу еще более вкусной и полезной.


Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак
Основной ингредиент: Фрукты / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Молоко — 1 Стакан
  • Овсянка — 5 Ст. ложек
  • Банан — 1 Штука
  • Ванильный экстракт — 1 Чайная ложка
  • Орехи — 1 По вкусу
  • Мед или сахар — 1 По вкусу
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 2

Как приготовить "Овсянка с фруктами"

Овсянка с фруктами - фото шаг 1
1. Молоко влейте в небольшую кастрюльку или сотейник и поставьте на огонь.
Овсянка с фруктами - фото шаг 2
2. Когда оно начнет кипеть, добавьте нарезанный кусочками банан. Удивлены, что фрукты добавляются не при подаче? Благодаря варке банан получается очень мягким и вкусным.
Овсянка с фруктами - фото шаг 3
3. Добавьте щепотку соли, немного сахара или меда. Для аромата можно добавить ванильный экстракт.
Овсянка с фруктами - фото шаг 4
4. Отправьте в кастрюлю овсяные хлопья.
Овсянка с фруктами - фото шаг 5
5. Все аккуратно перемешайте и варите кашу на среднем огне 4-5 минут.
Овсянка с фруктами - фото шаг 6
6. Готовую кашу лучше всего сразу подавать к столу. Кстати, сахар или мед можно добавить именно в этот момент.
Овсянка с фруктами - фото шаг 7
7. Также рекомендую добавить горсть любимых орешков. Отличное начало дня для детей и взрослых!

Оценить рецепт Овсянка с фруктами:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Как выпекать хлеб в домашних условиях? Вы научитесь всем кулинарным секретам на сайте Povar.ru
грузинская кухня рецепты

Какой коктейль самый вкусный? Это и многое другое вы узнаете на нашем сайте Повар.ру
что приготовить из индейки