мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Ягоды / Крупы / Овсянка / Овсянка в банке с отрубями и фруктами

Овсянка в банке с отрубями и фруктами




Приготовил:  
24.10.2017
Время приготовления: 10 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Нет времени утром стоять у плиты, а хочется плотно и полезно позавтракать? Тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Просто, вкусно, а главное - всегда разнообразно, благодаря ягодам и фруктам.

Описание приготовления:

Преимущество этой идеи в том, что готовится завтрак с вечера, и на утро им можно наслаждаться, не тратя время:) Что касается добавок, то тут вы всегда можете экспериментировать, используя самые разнообразные сезонные фрукты и ягоды. Итак, покажу поэтапно, как приготовить овсянку в банке с отрубями и фруктами.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Фрукты / Ягоды / Крупы / Овсянка

Ингредиенты:

  • Молоко — 1/2 Стакана
  • Натуральный йогурт — 1/2 Стакана
  • Овсяные хлопья — 1/2 Стакана
  • Овсяные отруби — 1 Ст. ложка
  • Мед — 1-2 Чайных ложек
  • Семена чиа или мак — 1 Чайная ложка (по желанию)
  • Фрукты и ягоды — По вкусу

Количество порций: 1
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Овсянка в банке с отрубями и фруктами"

Овсянка в банке с отрубями и фруктами - фото шаг 1
1. На дно банки налейте молоко.
Овсянка в банке с отрубями и фруктами - фото шаг 2
2. Добавьте отруби и хлопья.
Овсянка в банке с отрубями и фруктами - фото шаг 3
3. По желанию всыпьте немного семян чиа или мак, например.
Овсянка в банке с отрубями и фруктами - фото шаг 4
4. Выложите в баночку натуральный (идеально - домашний) йогурт.
Овсянка в банке с отрубями и фруктами - фото шаг 5
5. По вкусу добавьте мед и перемешайте все аккуратно.
Овсянка в банке с отрубями и фруктами - фото шаг 6
6. А дальше останется только дополнить любимыми фруктами или ягодами и отправить баночку в холодильник на ночь. Вкусных и полезных вам завтраков!

Оценить рецепт Овсянка в банке с отрубями и фруктами:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Кулинарная мастерская Povar.ru. Готовим из любимых ингредиентов с помощью Мастера рецептов.
треска рецепт

Качественные фотографии блюд и их рецепты - Povar.ru незаменимый учебник кулинарии!
суп с грибами рецепт