Главная / Рецепты / Мясо / Говядина / Фрукты / Оливки / Лодочки из бананов с мясной начинкой

Лодочки из бананов с мясной начинкой

Добавил:

08.08.2011

Оценка рецепта: 1.3

Комментариев:

Добавить в кулинарную книгy
Добавить фото рецепта
Отправить другу
Распечатать

Время приготовления: 45 мин.

Рецепт приготовления лодочек из бананов с начинкой из говядины, лука, чеснока, болгарского перца, кинзы, оливок, изюма и томатного соуса.

Описание приготовления:
Неожиданное сочетание продуктов в этом блюде непременно удивит ваших гостей.

Назначение: На обед / Для детей
Основной ингредиент: Мясо / Говядина / Фрукты / Оливки
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Северная и Южная Америка / Американская

Ингредиенты:

говядины — 500 Грамм
луковица — 1 Штук
чеснока — 3 Зубчик
зеленый болгарский перец — 1 Штук
кинзы — 1/2 Чашка
соуса адобо — 2 Чайная ложка
орегано — 2 Чайная ложка
уксуса — 2 Чайная ложка
лавровых листа — 2 Штук
оливок — 8 Штук
изюма — 1/2 Чашка
томатного соуса — 1/4 Чашка
Для бананов:банана — 4 Штук
белого сыра — 1/2 Чашка (Монтерей Джек или Швейцарского)

Количество порций: 4

Рецепт "Лодочки из бананов с мясной начинкой":

1. Разогреть духовку до 175 градусов. Нарезать лук, кинзу, измельчить чеснок и болгарский перец. Оливки разрезать пополам. Смешать говядину, лук, перец, чеснок, кинзу, соус адобо, орегано и уксус в миске. Хорошо перемешать. Нагреть большую сковороду на сильном огне с 2 чайными ложками растительного масла, добавить мясную смесь. Обжарить говядину до коричневого цвета. Добавить лавровый лист, оливки, изюм и томатный соус. Перемешать и жарить на медленном огне 10 минут. Затем отставить в сторону.

2. Нагреть большую сковороду на среднем огне, влить растительное масло на 5 см. Обжарить очищенные бананы в течение 8 - 10 минут, до золотистого цвета. Выложить бананы на бумажные полотенца и отставить в сторону.

3. Когда бананы остынут, разрезать их вдоль по внутренней дуге, не касаясь краев, пока банан не раскроется и не будет по форме напоминать каноэ.

4. Заполнить щель в бананах тертым сыром.

5. Затем выложить мясную начинку, и снова посыпать сыром сверху.

6. Выложить бананы в блюдо для выпечки, смазанное маслом. Запекать в духовке при 175 градусах в течение 15-20 минут, пока сыр не расплавится.

7. Украсить бананы нарезанной кинзы и сразу же подавать.

Оценить рецепт Лодочки из бананов с мясной начинкой:

средняя оценка: 1.3, всего голосов: 3

Вы даже представить себе и не могли, насколько легко и быстро можно приготовить Лодочки из бананов с мясной начинкой. А представленный здесь рецепт поможет воплотить ваш кулинарный замысел в домашних условиях. Классический состав продуктов, необходимых для создания этого блюда, указан в списке ингредиентов. Вы можете добавить или исключить любой продукт по своему усмотрению. Как видите, рецепт приготовления сопровождается фото каждого отдельного действия, что с лёгкостью даёт понять, как сделать вкусный Лодочки из бананов с мясной начинкой. Кулинария – это простой метод внести домашний уют и радость в вашу повседневную жизнь. Однако не стоит забывать и о том, что излишние калории могут испортить не только внешний облик, но и здоровье человека. Поэтому каждый раз подсчитывайте калорийность используемых продуктов.