мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Квас на овсе



Добавил:  
23.09.2016
Комментариев:
Время приготовления: 6 дн. 0 ч. 0 мин

Если вам предстоит приготовить охлаждающий, полезный напиток, то присмотритесь к рецепту кваса на овсе. Он утоляет жажду, насыщает организм полезными веществами, улучшает обменные процессы.

Описание приготовления:

Очень простой и бюджетный рецепт, как приготовить квас на овсе, понравится всем хозяйкам. Он обладает многими положительными качествами: укрепляет здоровье, помогает избавиться от лишних килограммов. Времени на подготовку уходит очень мало. Предстоит только подождать, пока созреет закваска. После этого достаточно одного дня — и квас будет готов к употреблению. Этот натуральный напиток очень быстро портится даже в холодильнике. Так что наготовить его впрок не получится. Но можно регулировать его количество, когда ставится закваска. Из полулитровой банки овса получается выход – 2,5 литра кваса.


Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Крупы
Блюдо: Напитки / Квас
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Овес — 0,5 Килограмма
  • Сахар — 7 Ст. ложек
  • Мед — 2 Ст. ложки
  • Вода — 3 Литра

Количество порций: 15

Как приготовить "Квас на овсе"

Квас на овсе - фото шаг 1
1. Возьмите овес, отмерив его количество полулитровой банкой. Для этого подходит овес продолговатый вместе с шелухой. Зерна овса тщательно обмойте. Затем сложите в глубокую банку. Залейте сырой водой.
Квас на овсе - фото шаг 2
2. В закваску всыпьте сахар. Достаточно 5 ст. ложек. Проследите, чтобы вода не доходила до края банки. Тщательно размешайте сахар с овсом. Поставьте в теплое место.
Квас на овсе - фото шаг 3
3. По истечении 5 суток удалите воду из банки (она не понадобится). Получившуюся закваску залейте чистой водой. Соедините с медом и сахаром.
Квас на овсе - фото шаг 4
4. Через сутки квас готов к употреблению. Теперь вам известно, как приготовить квас на овсе, процедите напиток через чистую ткань или марлю. Поставьте охладиться. После чего пейте на здоровье.

Оценить рецепт Квас на овсе:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Тысячи рецептов фаршированных овощей и мяса - готовим вкусно с Povar.ru
рецепты с кольраби

Тысячи качественных фотографий готовых блюд, а так же рецепты с фото инструкциями по приготовлению.
рыбные салаты рецепты