Киноа каша
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Утро лучше начинать с каши! Она зарядит вас энергией на весь день. А ещё вы всегда можете попробовать новый вариант. Достаточно выбрать основу, к которой можно что-нибудь добавить, как в этом рецепте.
Описание приготовления:
В этот раз я предлагаю вам узнать о том, как приготовить киноа, кашу с изюмом и грушей. Вегетарианское простое блюдо варится просто и достаточно быстро. Не останавливайте свою фантазию и добавляйте в состав любые фрукты, орешки и сухофрукты. Но для пользы не советую всыпать сахар.Состав / Ингредиенты:
- Груша 1 Штука
- Киноа 6 Ст. ложек
- Изюм 3 Ст. ложки
- Корица 1 Чайная ложка
- Соль 1 Щепотка
- Вода кипяченая 250 Миллилитров
Количество порций
2
Калорийность
122 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
23 г
Углеводы
Как приготовить "Киноа каша"
Оценить рецепт Киноа каша
4.3,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Овсяное печенье с клюквой и шоколадом
Каша с салом
Салат "Сама нежность"
Груши в сахарном сиропе
Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Овсяное печенье с клюквой и шоколадом
Каша с салом
Салат "Сама нежность"
Груши в сахарном сиропе
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ