мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир с малиной



Добавил:  
31.08.2015
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Делюсь свежим коктейлем из кефира и малины в домашних условиях! Отличный вариант для вечернего "перекуса": пользы принесет много, поможет лучше уснуть и сантиметров лишних к талии не добавит!

Описание приготовления:

У меня нет сомнений: такой кефир с малиной в домашних условиях с удовольствием будут употреблять даже те, кто не относит себя к фанатам кисломолочной продукции. Это очень вкусно и полезно, ведь мы даже не добавляли сахар: благодаря банану, и без него сладко! Но если вам хочется подсластить напиток, добавьте лучше мед. Удачи!


Основной ингредиент: Ягоды / Малина / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли / Молочные

Ингредиенты:

  • Малина — 150 Грамм
  • Банан — 1 Штука
  • Кефир — 1.5 Стакана (в зависимости от предпочитаемой густоты напитка, может, понадобится больше или меньше)
  • Миндаль — 50 Грамм

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Кефир с малиной"

Кефир с малиной - фото шаг 1
1. Подготовим ингредиенты. Малину перебираем, удаляя оставшиеся листики и грязь, банан нарезаем кружочками. Орехи измельчаем в блендере или продавим через пресс для чеснока.
Кефир с малиной - фото шаг 2
2. К орехам добавим малину и банан. Взбиваем до однородности, а затем понемногу вливаем кефир и перемешиваем. Наливаем кефир, пока густота напитка вас не удовлетворит.
Кефир с малиной - фото шаг 3
3. Готово! Украшаем перед подачей ягодками малины и листьями мяты.

Оценить рецепт Кефир с малиной:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На Повар.ру Вы узнаете как приготовить сытные супы, вкусные вторые блюда на обед и ужин, а так же научитесь создавать свои кулинарные шедевры.
жареная картошка с тушенкой рецепт с фото

Более 10.000 рецептов в одном месте - это реально! Повар.Ру найдет ваше любимое блюдо и покажет как его готовить.
апельсиновый крем