мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи с бананом и молоком



Приготовил:  
19.05.2016
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Очень сытный и насыщенный напиток, приготовленный на основе молока, бананов и овсяных хлопьев. Смузи любят взрослые и дети, так что особо актуально будет приготовить его в весенне-летний период.

Описание приготовления:

Приготовим смузи с бананом и молоком в домашних условиях. Напиток сам по себе очень полезен, с него очень здорово начинать свой день. Противопоказаний он не имеет (разве что индивидуальная непереносимость лактозы, бананов или меда), можно готовить не на коровьем молоке, а на растительном. Удачи!


Назначение: Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Молоко — 1 Стакан
  • Овсяные хлопья — 2 Ст. ложки
  • Банан — 1 Штука
  • Мед — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Смузи с бананом и молоком"

Смузи с бананом и молоком - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Смузи с бананом и молоком - фото шаг 2
Овсяные хлопья измельчаем в крошку при помощи блендера. Добавляем к ним порезанный банан, мед и молоко. Перемешиваем в том же блендере. Если хотите конситенцию пожиже, можно добавить еще немного молока.
Смузи с бананом и молоком - фото шаг 3
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Смузи с бананом и молоком:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Кристина 18.01.2017 15:11 «Ответить

Очень вкусно получается,спасибо за рецепт!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Думаете что приготовить на ужин? - кулинарный сайт Повар.Ру поможет выбрать подходящее блюдо!
торт радуга

Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями приготовления - Povar.Ru
салат с омлетом