мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат "Метёлка" для похудения



Обновлен:  
28.03.2014
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Этот волшебный салат будто бы метлой очищает ваш кишечник от шлаков! Отсюда и такое название. Вкусный и полезный. Замените ужин салатом "Метёлка" дней на 7-10, и вы заметно похудеете.

Описание приготовления:

Диета редко кому даётся просто. Но чтобы сделать диету эффективной и приятной, достаточно запастись хорошими рецептами вкусных блюд. Главное, чтобы в мозг шёл сигнал о том, что вкусно, тогда организм будет ощущать сытость. А сколько вы съели и чего - значения не имеет.
Поэтому всем своим подругам я советую салат метёлка для похудения. Сама, как похудела, всё равно готовлю его в разгрузочные дни. И когда хочется чего-нибудь вкусненького. Очень люблю морскую капусту и чернослив!
Измельчите все ингредиенты, как вам хочется. Смешайте в большой салатнице и заправьте лимонным соком и растительным масло.
Когда будете заправлять, обязательно часто мешайте. Ингедиентов много, салат получится объёмным, но необходимо чтобы каждый кусочек пропитался лимонным соком и растительным маслом. Так как эти два продукта помогают пищеварению и расщиплению продукта на полезные микроэлементы.
Готовьтесь к лету с умом.
Приятного аппетита.


Назначение: На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Морковь / Фрукты / Сухофрукты / Чернослив
Блюдо: Салаты
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Капуста — 100 Грамм
  • Морковь — 1 Штука
  • Яблоко — 1 Штука
  • Свекла — 100 Грамм
  • Морская капуста — 100 Грамм
  • Чернослив — 50 Грамм
  • Лимонный сок — По вкусу
  • Растительное масло — По вкусу

Количество порций: 3-4

Оценить рецепт Салат "Метёлка" для похудения:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 38
Похожий видеорецепт "Салат "Метёлка" для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

svetlana 24.05.2014 16:48 «Ответить

подскажите морковь и свеклу в сыром виде или отварном

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество вкусных рецептов здоровой и очень полезной пищи в одном месте - это реальность!
гренки из хлеба в духовке

На Povar.Ru вы можете найти свои любимые блюда и с легкостью приготовить их по фото-рецептам.
маринованные помидоры с луком