мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овсяное молоко




Обновлен:  
15.05.2018
Время приготовления: 10 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Густое и питательное молоко из овсяных хлопьев – простой в приготовлении растительный продукт для тех, кто желает внести разнообразие в свой привычный рацион или ищет альтернативу коровьему молоку.

Описание приготовления:

Для придания овсяному молоку более яркого вкуса можно вносить в него молотые пряности – корицу, имбирь, мускатный орех. Хранить такое молоко следует в холодильнике и взбалтывать перед употреблением.


Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки
География кухни: Русская кухня
Диета: Для диабетиков / Постные блюда / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья (“Геркулес”)  — 50 Грамм
  • Вода — 500 Миллилитров
  • Сахар  — 0,5 Чайных ложки
  • Соль — 0,25 Чайных ложки

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Овсяное молоко"

Овсяное молоко - фото шаг 1
Для приготовления растительного овсяного молока требуются самые простые и доступные продукты. Однако учитывайте, что не следует использовать хлопья быстрого приготовления. Это должны быть классические овсяные хлопья, которые необходимо варить.
Овсяное молоко - фото шаг 2
Геркулес залейте питьевой водой комнатной температуры и оставьте для набухания на 20-30 минут.
Овсяное молоко - фото шаг 3
С помощью погружного блендера соедините разбухший геркулес с водой до получения однородной массы кремового цвета.
Овсяное молоко - фото шаг 4
Процедите получившееся овсяное молоко сквозь мелкое сито. Для удобства перемешивайте молоко ложкой во время процеживания.
Овсяное молоко - фото шаг 5
Оставшуюся густую массу не следует выбрасывать. Её можно использовать для приготовления молочной каши или теста для выпечки хлеба, пирогов, кексов и т. д.
Овсяное молоко - фото шаг 6
Добавьте в процеженное молоко соль и сахар, перемешайте. Это необходимо для того, чтобы продукт не был пресным. После этого растительное молоко из геркулеса готово к употреблению.

Оценить рецепт Овсяное молоко:

3
средняя оценка: 3.6, всего голосов: 19

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Думаете что приготовить на ужин? - кулинарный сайт Повар.Ру поможет выбрать подходящее блюдо!
рецепты блюд из шпината

Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями приготовления - Povar.Ru
рецепты из свинины фото