мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Геркулесовая каша с грецкими орехами



Приготовил:  
02.06.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Геркулесовая каша с грецкими орехами — это полезный завтрак для всей семьи. Он поможет зарядиться силой и энергией на весь день. В овсянке много полезных веществ, так же, как в орехах и сухофруктах.

Описание приготовления:

Для этого рецепта вам понадобятся овсяные хлопья и молоко. Если вы считаете каждую калорию, то лучше используйте обезжиренный вариант. Для детей можно готовить кашу на цельном молоке. По желанию вы можете положить не только грецкие, но и любые другие орехи. Чтобы узнать, как приготовить геркулесовую кашу с грецкими орехами, просто прочтите это рецепт.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Орехи / Крупы / Овсянка / Грецкие орехи
Блюдо: Горячие блюда / Каши / Сладкое

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 2 Стакана
  • Молоко — 1 Литр
  • Мед — 1-2 Ст. ложек
  • Изюм, орехи, цукаты — 1 Чашка
  • Сливочное масло, ванилин, корица — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить "Геркулесовая каша с грецкими орехами"

Геркулесовая каша с грецкими орехами - фото шаг 1
Возьмите небольшую кастрюльку и поставьте ее на плиту. Влейте в нее молоко и доведите его до кипения на маленьком огне.
Геркулесовая каша с грецкими орехами - фото шаг 2
Всыпьте в молоко овсяные хлопья. Если вы хотите, чтобы каша сварилась быстрее, то используйте хлопья мелкого помола. Если же у вас есть время, то можно брать крупные, они более полезные.
Геркулесовая каша с грецкими орехами - фото шаг 3
Вымойте цукаты, изюм и орехи. Первые два ингредиента лучше залить кипятком на ночь, чтобы они успели разбухнуть. Выложите орехи, изюм и цукаты в кастрюлю с кашей.
Геркулесовая каша с грецкими орехами - фото шаг 4
Когда каша будет готова, выключите огонь и добавьте в нее натуральный мед, а также ванилин и корицу по вкусу. Тщательно все размешайте и подавайте кашу к столу, разлив по пиалам и украсив сухофруктами и орешками.

Оценить рецепт Геркулесовая каша с грецкими орехами:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Учимся готовить по фото рецептам - тысячи блюд мировой кухни на каждый случай.
приготовление холодника

Учимся готовить по видео рецептам, а так же тысячи кулинарных фото инструкций на каждый день.
рецепт приготовления сома в духовке с фото
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти