мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Брусничный смузи



Добавил:  
22.07.2015
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Лучшее, что дала нам современная мода, - это тяга к здоровым и полезным продуктам. Это ли не чудо? Вот, делюсь рецептом приготовления брусничного смузи. Угостите домочадцев, это вкусно!

Описание приготовления:

Правильный брусничный смузи в домашних условиях - для вас! По правилам детокс-питания, йогурт и молоко с ягодами лучше не смешивать. Плюс в смузи всегда добавляют необычные вкусовые акценты. Здесь - это шпинат и авокадо. Не бойтесь экспериментов, это и впрямь очень вкусно!


Назначение: Для детей / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Ягоды / Брусника
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Брусника — 1 Стакан
  • Банан — 2 Штуки
  • Авокадо — 1/2 Штуки
  • Шпинат — 0.5 Пучка
  • Вода — 1 Стакан
  • Мед — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Брусничный смузи"

Брусничный смузи - фото шаг 1
1. Нарезаем все ингредиенты и отправляем в блендер.
Брусничный смузи - фото шаг 2
2. Теперь пюре разбавляем водой по вкусу. Кому-то нравится погуще, поэтому сразу весь стакан не выливайте. Добавьте мед и перемешайте в блендере еще раз.
Брусничный смузи - фото шаг 3
3. Все готово! Украшаем ягодками и подаем!

Оценить рецепт Брусничный смузи:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сладкая выпечка и всевозможные вкусные блюда на каждый день по рецептам Повар.ру
приготовление сладкого соуса

Авторские кулинарные книги, фото-видео рецепты и многое другое на сайте Povar.ru
горбуша запеченная в духовке в фольге с картошкой