мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Брокколи / Брокколи с чили и мёдом

Брокколи с чили и мёдом



Добавил:  
02.06.2010
Комментариев:
Время приготовления: 0 мин

Рецепт приготовления брокколи.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • брокколи — 500 Грамм
  • растительного масла — 4 Ст. ложки
  • мед — 2 Ст. ложки
  • соевого соуса — 1 Ст. ложка
  • острый красный перчик чили — 1 Штука
  • соль — 1 Штука (по вкусу)

Количество порций: 4

Как приготовить "Брокколи с чили и мёдом"

Брокколи с чили и мёдом - фото шаг 1
Приготовить заправку. Чили вымыть и нарезать, удалив семена.
Брокколи с чили и мёдом - фото шаг 2
В небольшой миске смешать растительное масло, мед, соевый соус и измельченный перчик.
Брокколи с чили и мёдом - фото шаг 3
Брокколи вымыть, обсушить и разобрать на соцветия. Положить в кастрюлю с кипящей водой и варить 4 мин. Отбросить на дуршлаг и дать стечь всей воде. Выложить брокколи в салатницу, влить заправку. Можно посыпать брокколи и обжаренными кунжутными семечками.

Оценить рецепт Брокколи с чили и мёдом:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 14

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На нашем сайте Povar.ru собраны лучшие кулинарные рецепты для домашнего приготовления.
чесночный соус

Оригинальные рецепты, поваренные книги, а так же кулинарная энциклопедия - учитесь готовить вместе с Povar.Ru
авокадо в домашних условиях