Салат с тунцом и огурцом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий, некалорийный, вкуснейший салат. Зелень и огурцы пахнут весной, а отсутствие тяжелого майонеза положительно влияет на вашу фигуру. Так что готовим, кушаем и готовимся к лету.
Описание приготовления:
Что может быть лучше хорошего обеда? Как хороший театр начинается с вешалки, так и приличный обед непременно начнется с салата. Если вам хочется чего-то легкого и сочного, то рецепт салата с тунцом и огурцом - как раз то, что вам требуется. Пошаговые фотографии облегчат работу, так что берите продукты, отличное настроение - и на кухню! У вас все получится отлично!Состав / Ингредиенты:
- Тунец в собственном соку 1 Штука (консерва)
- Огурец свежий 3 Штуки
- Пучок петрушки 1 Штука
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Перец - По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
109 ккал
Калорийность
1 г
Белки
11 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с тунцом и огурцом"
Консервы открыть, слить жидкость, рыбу выложить в салатник и размять вилкой. Солить не нужно - соль уже присутствует в консерве.
Оценить рецепт Салат с тунцом и огурцом
4.1,
всего
15
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рецепт баклажанов с орехами
Свекла фаршированная
Лаваш с крабовыми палочками и плавленым сыром
Паста с брюссельской капустой и кедровыми орешками
Мидии в белом вине
Рецепт баклажанов с орехами
Свекла фаршированная
Лаваш с крабовыми палочками и плавленым сыром
Паста с брюссельской капустой и кедровыми орешками
Мидии в белом вине
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ