Фитнес коктейль
Зеленый коктейль с виноградом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его.
Описание приготовления:
Зеленый коктейль может включать в себя абсолютно любую зелень. Лучше всего получается из салата, шпината, укропа, морковной ботвы. Я добавляю еще листья одуванчика: очень полезное растение. Все кладем в чашу комбайна и измельчаем. Пить только свежеприготовленным между приемами пищи.Состав / Ингредиенты:
- Виноград 1 стакан (очищенных от костей ягод)
- Вода 100 мл
- Зелень 1 пучок (Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат.)
Количество порций
1
Как приготовить "Зеленый коктейль с виноградом"
Подготовим продукты для коктейля. Виноград нужно вымыть, дать стечь воде. Зелень замочить на время в холодной воде, после сполоснуть под проточной. Зелени должно быть 40%, а фруктов и воды — 60%.
Очищаем виноград от косточек.
Складываем в чашу комбайна виноград и зелень, добавляем воду.
Измельчаем максимально, до состояния напитка. Готово!
Оценить рецепт Зеленый коктейль с виноградом
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
28.03.2018 17:40
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов