мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Зеленый салат с гранатом




Приготовил:  
01.02.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Полезный, вкусный, быстрый, описывать это блюдо можно бесконечно долго, но я рекомендую вам взять рецепт на заметку и повторить его на своей кухне. Результатом вы точно останетесь довольны!

Описание приготовления:

Перед вами классный и простой вариант, как приготовить зеленый салат с гранатом. В качестве основы в данном случае используется шпинат и руккола, но вы можете взять и другие салаты, которые вам по вкусу (прекрасно подойдет айсберг, например). Легкую изюминку добавляет салату яблочко, красный лук и горсть орешков. Такое блюдо станет отличным полезным ужином или перекусом.


Назначение: На обед / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Гранат / Яблоки / Молочные продукты / Сыр / Зелень / Руккола / Фета
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Руккола — 150 Грамм
  • Шпинат — 250 Грамм
  • Яблоко — 1-2 Штук
  • Красный лук — 1 Штука
  • Гранат — 2 Штуки
  • Фета — 100 Грамм
  • Орешки — 100 Грамм (по вкусу)
  • Оливковое масло — 3/4 Стакана
  • Бальзамический уксус — 1/2 Стакана
  • Мед — 2-3 Чайных ложек
  • Соль и перец — По вкусу

Количество порций: 4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Зеленый салат с гранатом"

Зеленый салат с гранатом - фото шаг 1
1. Первым делом вымойте шпинат и рукколу. Откиньте на дуршлаг дайте стечь воде. Подготовьте все ингредиенты для заправки.
Зеленый салат с гранатом - фото шаг 2
2. Соедините оливковое масло, бальзамический уксус, мед. Добавьте соль и перец по вкусу, как следует перемешайте. Все, заправка готова.
Зеленый салат с гранатом - фото шаг 3
3. Гранат вымойте, обсушите, аккуратно отделите зерна.
Зеленый салат с гранатом - фото шаг 4
4. Нарежьте тонкими полукольцами лук и ломтиками яблоко, предварительно очистив от сердцевины. Орешки подсушите на сковороде.
Зеленый салат с гранатом - фото шаг 5
5. В глубоком салатнике соедините все ингредиенты. Добавьте фету, полейте заправкой и аккуратно перемешайте. Все, яркий и вкусный салатик можно подавать к столу.

Оценить рецепт Зеленый салат с гранатом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Похожий видеорецепт "Зеленый салат с гранатом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
пирог с красной смородиной фото рецепт

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
хлебная лепешка