Зеленая гречка с авокадо
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Зеленая гречка сильно отличается от привычной нам коричневой. Она нежнее на вкус, содержит больше витаминов и не требует термической обработки.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить зеленую гречку с авокадо. В этом рецепте очень важно использовать спелый и мягкий авокадо. Идеально подойдет сорт хасс. Сироп топинамбура можно заменить финиками. Блюдо, которое я предлагаю вам попробовать, можно охарактеризовать как жидкую кашу. Готовится легко и быстро, если заранее замочить гречку. Получается вкусный и полезный вариант для завтрака!Состав / Ингредиенты:
- Гречка зеленая 80 Грамм
- Авокадо 1 Штука
- Вода 160 Миллилитров
- Сироп топинамбура По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
138 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Зеленая гречка с авокадо"
Оценить рецепт Зеленая гречка с авокадо
4.1,
всего
12
Рекомендуем рецепты:
Блины "Сюзетт"
Фруктовая "Гранита"
Салат с авокадо, манго и креветками
Томатно-сливовый соус на зиму
Шоколадный пирог с изюмом
Блины "Сюзетт"
Фруктовая "Гранита"
Салат с авокадо, манго и креветками
Томатно-сливовый соус на зиму
Шоколадный пирог с изюмом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ