мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Зеленая фасоль



Приготовил:  
15.06.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Мой любимый рецепт приготовления зеленой фасоли в домашних условиях — перед вами! Всем, кто увлекается здоровым питанием и правильной едой, рекомендую обязательно попробовать! Вкусно, сытно и полезно!

Описание приготовления:

Расскажу вам, как приготовить зеленую фасоль в домашних условиях. И если вы все еще думаете, что здоровая еда — это не ваше, то знайте, что главное — научиться правильно готовить! Это блюдо идеально! И я помогу сделать зеленую фасоль в домашних условиях вкусной и полезной!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Чеснок
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Зеленая фасоль — 600 Грамм
  • Чеснок — 4-5 Зубчиков
  • Масло оливковое — 2 Чайных ложки
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Зеленая фасоль"

Зеленая фасоль - фото шаг 1
1. Для начала хорошо промоем фасоль (у меня была замороженная). Если у вас не порезанная, то режем на кусочки. Готовим подсоленный кипяток.
Зеленая фасоль - фото шаг 2
2. Бланшируем примерно 5 минут и откинем на дуршлаг.
Зеленая фасоль - фото шаг 3
3. Теперь обильно посыпаем специями и измельченным чесноком, выкладываем на противень. Запекаем примерно 15 минут в разогретой до 190 градусов духовке.
Зеленая фасоль - фото шаг 4
4. И вот такая красота получится. Рекомендую!

Оценить рецепт Зеленая фасоль:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Рецепты мировой кухни теперь доступны для каждой домохозяйки - готовим вместе с Повар.ру!
постный майонез в домашних условиях

Простые рецепты салатов с картинками по которым очень легко готовить. Все есть на Povar.Ru!
салат витаминный