мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Запеканка с лососем




Приготовил:  
14.12.2017
Время приготовления: 35 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

У меня есть особая любовь к красной рыбе. Тем более, что она очень полезная. Содержит в себе омега-3 жирные кислоты, которых так не хватает нашему организму. Обязательно включите её в ваш рацион!

Описание приготовления:

Лучше всего главный ингредиент сочетается с овощами и сливочной заправкой, поэтому и родился такой рецепт. Ознакомьтесь с тем, как приготовить запеканку с лососем. Сделать её очень просто. Вам только понадобится всё нарезать и залить, а дальше дело за духовкой. Красивое блюдо может быть подано и на праздник.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Лосось
Блюдо: Выпечка / Запеканка

Ингредиенты:

  • Яйцо — 6 Штук
  • Молоко — 100 Миллилитров
  • Цукини — 1 Штука
  • Шампиньоны — 200 Грамм
  • Сладкий перец  — 1 Штука (зелёный)
  • Шпинат — 100 Грамм
  • Фета — 50 Грамм
  • Лосось  — 50 Грамм (копчёный)
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Запеканка с лососем"

Запеканка с лососем - фото шаг 1
Для начала сделайте заливку. Взбейте вместе молоко с яйцами, солью и перцем.
Запеканка с лососем - фото шаг 2
Нарежьте кубиками или средними кусочками все остальные ингредиенты. Перемешайте их с заправкой.
Запеканка с лососем - фото шаг 3
Переложите ингредиенты в форму для выпечки. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Запеканка с лососем - фото шаг 4
Запеканку готовьте в духовке в течение 25 минут. Всё готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеканка с лососем:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Что едят в Европе и Азии - это и многое другое можно узнать на сайте Povar.Ru
холодный суп со свеклой

Выбрать подходящее блюдо для вашей диеты можно на сайте Повар.ру. Здоровая еда - простые рецепты.
тяхан с овощами рецепт