Запеканка из кабачков с рисом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это легкое, даже диетическое блюдо из кабачков и риса. Запеканка получается очень нежной и вкусной, и точно не прибавит лишних сантиметров на талии. Прошу к столу!
Описание приготовления:
Очень простое в приготовлении блюдо. Отварите рис, пока он варится обжарьте лук и потрите кабачок и сыр. Смешайте половину тертого сыра, кабачок, рис, лук и яйца. Добавьте соль и специи по вкусу и посыпьте сверху оставшимся сыром. Выложите полученную смесь в подготовленную форму для запекания и отправьте в духовку на полчаса при 180 градусах. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Рис 0,3 Стакана
- Тертый сыр 0,7 Стакана
- Лук 1 Штука
- Кабачок 1 Штука
- Яйцо 3 Штуки
- Масло оливковое 2 Чайных ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Запеканка из кабачков с рисом"
Кабачок потрите и смешайте с рисом, луком, яйцами и половиной тертого сыра. Добавьте соль и специи по вкусу.
Оценить рецепт Запеканка из кабачков с рисом
4.1,
всего
104
Рекомендуем рецепты:
Картофель в духовке с майонезом
Салат мясной с говядиной
Салат "Лисья шуба"
Пирожки из хрущевского теста
Гречка с куриной грудкой
Картофель в духовке с майонезом
Салат мясной с говядиной
Салат "Лисья шуба"
Пирожки из хрущевского теста
Гречка с куриной грудкой
Редакция рекомендует:
Рисовая запеканка с цукини
Кабачки с рисом
Кабачки, фаршированные рисом и овощами
Кабачковая каша с рисом
Запеканка из кабачков в мультиварке
Ризотто с кабачками и помидорами
Овощная запеканка для детей
Запеканка из кабачков с манкой
Кабачки, фаршированные грибами и рисом
Пряные кабачки
Рисовая запеканка с грибами
Ризотто с кабачками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Виктор Фень
30.11.2016 03:30
Приветствую всех! Вчера сделал сие творение, получилось нормально. Для себя делал конечно в увеличенных пропорциях. Рис — 1 Стакана (стакан 200 граммовый) Тертый сыр — (300 гр.) Лук — 1 Штука (большой) Кабачок — 1 Штука (900 гр.) Яйцо — 5 Штук Соль — По вкусу Перец - По вкусу ______ Запекалось в духовке 45 мин. P.S.:могу фото приложить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ