мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Запеканка диетическая



Добавил:  
21.04.2015
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Вам нельзя употреблять сладкое и Вы сидите на диете? Не беда! Попробуйте приготовить диетическую запеканку из обезжиренного творога и сливочного сыра "Альметте". Легкая, воздушная и сытная выпечка!

Описание приготовления:

Приготовим запеканку диетическую в домашних условиях. Желтки взбиваем с сахаром, постепенно добавляем манку, изюм и творог. Отдельно взбиваем белки. Вмешиваем белки к творожной массе. Перекладываем получившееся тесто в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим в программе "Выпечка" 40 минут. Удачного приготовления!


Назначение: Для детей / Полдник / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Творог / Крупы / Манка / Сливочный сыр
Блюдо: Горячие блюда / Запеканка
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный — 400 Грамм
  • Сыр "Альметте" — 150 Грамм
  • Яйца — 3 Штуки
  • Сахар — 1 Ст. ложка
  • Манная крупа — 4 Ст. ложки
  • Изюм — 50 Грамм

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Запеканка диетическая"

Запеканка диетическая - фото шаг 1
Желтки отделяем от белков. Взбиваем желтки с сахаром до верхних пиков.
Запеканка диетическая - фото шаг 2
Добавляем манную крупу, перемешиваем. Через 10 минут добавьте творог и изюм, тщательно перемешайте.
Запеканка диетическая - фото шаг 3
Отдельно взбиваем белки до "белых пиков".
Запеканка диетическая - фото шаг 4
Аккуратно вмешиваем белки в творожную массу. Перекладываем получившуюся массу в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим на программе "Выпечка" 40 минут.
Запеканка диетическая - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеканка диетическая:

3
средняя оценка: 3.1, всего голосов: 9

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сайт Povar.ru - клад для настоящих гурманов! Изысканные ресторанные блюда и оригинальные кулинарные шедевры можно приготовить дома!
оладья на молоке

На сайте Повар.ру вы можете найти рецепты из передачи Кулинарный поединок и с легкостью приготовить любое понравившееся блюдо.
рецепт плова из свинины